2022-08-06から1日間の記事一覧
こんにちは! 今日はジャンプトスの コツについて 話していきます! ジャンプトスって 難しいと思っている人は 多いと思いますが 意外と簡単です。 重要なことは ボールの下に 早く入ることです! まずはジャンプせずに おでこでトスをあげてみましょう! ボ…
こんにちは! 今日はレシーブの 位置どりについて 話したいと思います! リベロの人は 大体レフトバックに 入ると思いますが 今回は ライトバックの 位置どりについて 話していきます! 相手がライトから打ってくる時の ライトバックの位置は センターブロッ…
こんにちは! 突然ですが みなさんは スパイクの時速を知っていますか? 速い選手だと 時速100kmを超える速さです。 そんなスパイクですが 実は思いっきり 打つことはほとんどありません。 速いスパイクを打つコツは 腰の動かし方が重要です!! 利き手側の…