スパイクは強打が全てではない！？

こんにちは！

みなさんバレーボールの

試合で1番興奮するシーンは

何でしょうか？？

やっぱり鋭いスパイクが

決まったときですよね！

そんなスパイクですが

実は

強打は

そこまで

重要ではありません。

では何が重要なのでしょうか？

それは

コントロールショットです！！

自分が思っているところに

コントロールして打つことが

大切です！！

コントロールの精度を

高めるために

狙う場所に印を置きます。

そこにジャンプをしないで

ドライブで狙っていきます。

トスは自分で上げます！

精度が高くなってきたら

ジャンプをして狙います。

この時、5割くらいの力で

打ちましょう！！

これができるようになると

最後まで高いパフォーマンスを

保ってプレーすることができます！

なぜなら

全て全力でやらなくても

点数をとることができるからです！

全日本の

石川祐希選手は

スパイクの

コントロールが

とても上手いです！

みんなで競い合いながら

やると楽しくできると思います。

五分間で

何回印に当てることができるか

みんなでやってみてください！！